Causas de celulitis

La celulitis puede ser embarazosa, aterradora y de ninguna manera es agradable

Pero cuales son las causas de celulitis ¿Es por grasa corporal? ¿A caso es un problema de circulación? ¿Es un problema de la piel?¿Qué crees tú?… Bueno las respuestas de estas preguntas son sí a las tres.

 

Verás el dermatólogo experto Howard Murad autor del libro “The Cellulite Solution” dice en su libro que la celulitis es un problema de la piel y no un problema de grasa corporal. Sin embargo la investigación de un grupo de mujeres que fueron puestas a prueba para eliminar su celulitis arrojó otros resultados que me obligan a aceptar que no sólo es un problema de la piel.

Y por éstas conclusiones podemos decir que las causas de celulitis es un problema causado por UNA COMBINACIÓN DE FACTORES y no sólo uno.

Para definir de una manera sencilla, es un defecto del metabolismo en un área fija del tejido adiposo sub-cutáneo (la tercera capa de la piel), que provoca un cambio en la dermis (la segunda capa), en el flujo sanguíneo de los vasos más pequeños en el cuero y dentro de las células adiposas que en consecuencia causan los pequeños hoyos en la superficie de la piel.

Por eso es un problema de grasa, circulación y de la piel.

LAS 7 CAUSAS DE CELULITIS.

1. ¡No ejercitarse!   La vida sedentaria causa pérdida de la masa muscular, altos porcentajes de grasa corporal y aumento en la flacidez de los músculos  y tendones. Disminuye la circulación y la oxigenación de los muslos que es el lugar #1 par la celulitis.

2. Jeans ajustados y zapatos altos. Ambos dificultan la circulación y aumentan el riesgo de tener celulitis.

3. Un estilo de vida en el que pases mucho tiempo Sentada o Parada (por la falta de circulación de nuevo)

4. Las hormonas no son la única razón porque las mujeres son más propensas a este mal, también porque naturalmente tienen mayor índice de grasa corporal.

5. La genética también tiene su culpa, si tu mamá y tu abuelita la tienen estás en riesgo TÚ también.

6. Raza las mujeres latinas y las mujeres anglo-sajonas  tienen mayor incidencia de celulitis que otros grupos étnicos. Las latinas la desarrollan más en la cadera y las anglo-sajonas en el abdomen.

7. La Dieta también influencia tu riesgo de desarrollar celulitis. Las Dietas altas en grasas, carbohidratos y sales (especialmente si lo comparamos con la cantidad de fibra consumida) significan una mayor probabilidad de desarrollar celulitis.